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Bienestar y cuidado personal


Perimenopausia síntomas: por qué te sientes así y qué hacer
¿Sientes ansiedad, insomnio o cambios en tu cuerpo sin una razón clara? Podrías estar en perimenopausia. En este artículo te explico qué está pasando realmente en tu cuerpo y qué opciones existen, incluyendo la terapia hormonal y un enfoque integrativo.
Rocío Morante Osores
19 abr4 Min. de lectura


CBD y deporte: cómo ayuda en la recuperación muscular
El CBD y deporte van de la mano cuando hablamos de recuperación muscular. Descubre qué dice la ciencia sobre el cannabidiol, cómo ayuda a reducir la inflamación y el dolor, mejorar el sueño y apoyar el bienestar de los atletas. Información clara, legal y respaldada por evidencia.
Rocío Morante Osores
28 sept 20252 Min. de lectura


¿Qué hace una médica de cabecera en Lima y por qué es importante para tu salud?
Descubre cómo una médica de cabecera puede ayudarte a cuidar tu salud de forma continua, personalizada y cercana. Atiendo en Lima, sur chico y también de manera virtual, integrando medicina preventiva y tratamientos adaptados a cada persona.
Rocío Morante Osores
8 ago 20252 Min. de lectura
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